Основы здоровья - Завершення тренінгу
Меню сайту
Теми форуму
  • Как бросить курить... (0)
  • Управління освіти Чернівецької міської ради (0)
  • Притчі, оповідання, вірші на уроках з основ здоров`я (31)
  • Обмін досвідом "А я роблю так..." (3)
  • Руханки–вправи на зняття м’язового та емоційного напруження (22)
  • Вислови про здоров`я (16)
  • Погода
                                                  Завершення тренінгу
     

    Щоразу завершуйте тренінг ритуалом прощання. Пропонуємо кілька його варіантів.

    ·                           Учасники стають у коло, передають один одному свічку (квітку) і висловлюють добрі побажання або слова подяки.

    ·                   Покласти руки одне одному на плечі  й тричі сказати: «Ми – молодці».

    ·                   «Вальс-комплімент».Учасники стають у коло і розраховуються на перший-другий. Перші номери роблять крок уперед і повертаються обличчям до других номерів. Пари з’єднують свої долоні і говорять один одному компліменти. Відтак ті, хто стоїть у внутрішньому колі, роблять крок вправо і з’єднують долоні з іншим учасником тренінгу. Вправа завершується, коли всі пари обміняються компліментами. Якщо бракує часу, можна робити вправо два або три кроки.

    ·                   Усі беруться за руки і, починаючи з тренера, передають один одному потиск руки. Коли цей сигнал надходить до тренера з іншого боку, піднімають руки вгору і промовляють: «До побачення! До наступної зустрічі!».

    ·                   Дуже добре завершувати тренінг піснею, наприклад: «как хорошо, что все мы здесь сегодня собрались».

    ·                   Стати боком в тісне коло. Покласти праві руки одна на одну в центрі. Підняти ліву ногу і, стрибаючи на правій, разом сказати: «Хай сьогодні вам щастить, хай вам завтра пощастить, хай завжди усім щастить! Будьмо!».

    ·                   Вправа «Віночок побажань».
    Перший день. Узяти за руку сусіда і продовжити фразу: «Я бажаю тобі…». Не відпускати руки. По завершенні заплющити очі й подумки побажати всього найкращого тим, кого ви любите.
    Другий день. Покласти праву руку на ліве плече сусідові й продовжити фразу: «Я бажаю тобі…». Не знімати руки. По завершенні заплющити очі й подумки побажати всього найкращого тим, кого ви любите.
    Третій день. Обійняти сусіда за талію. Далі те саме, що у попередні дні.
    Четвертий день. Обійняти сусіда за плечі. Далі те саме, що у попередні дні.

    ·                   Вправа «Подарунок». Учасникам пропанують намалювати на аркуші паперу прощальний подарунок комусь із учасників тренінгу. Кожен по черзі презентує свій подарунок. Група відгадує, кому він адресований.

    ·                   Вправа «Прочистка мізків». Стати в коло і приготуватися до процедури, яка подарує свіжість, бадьорість і зібраність. Поставити руки так, щоб вони були на відстані 20 см від вух. Уявити , що тримаєте за кінчики шерстяну нитку, яка проходить крізь голову і виходить через вуха. Протягнути її уявно спочатку вправо, а потім вліво – прочистити мізки, щоб швидко думати, добре чути і ясно бачити на наступному уроці. Треба намагатися виконувати вправу синхронно. Закінчується вона тоді, коли учні підлаштуються  під заданий тренером ритм. Можна робити це під музику.

    Корисні посилання
  • Міністерство освіти і науки України
  • Управління освіти Донецької обласної державної адміністрації
  • Донецький обласний інститут післядипломної педагогічної освіти
  • Освіта.ua
  • Костянтинівське міське управління освіти
  • Відео та музика для школи
  • Друзі сайту
  • Костянтинівська загальноосвітня школа № 1
  • Чутівська загальноосвітня школа
  • Костянтинівська загальноосвітня школа № 16
  • Костянтинівська загальноосвітня школа-інтернат № 1
  • Для учителя технологии, информатики, основ здоровья
  • Твое здоровье
  • Чернівецький освітній портал
  • Методичне об'єднання вчителів початкових класів
  • Календар
    «  Березень 2017  »
    ПонВвСерЧтПтСбНд
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031