Основы здоровья - Літературно – музично –спортивна композиція
Меню сайту
Теми форуму
  • Как бросить курить... (0)
  • Управління освіти Чернівецької міської ради (0)
  • Притчі, оповідання, вірші на уроках з основ здоров`я (31)
  • Обмін досвідом "А я роблю так..." (3)
  • Руханки–вправи на зняття м’язового та емоційного напруження (22)
  • Вислови про здоров`я (16)
  • Погода

    Літературно – музично –спортивна композиція

    «Молодь обирає здоров`я»

     

    Підготувала вчитель вищої категорії ЗШ № 1
    Хотєнкова Олена Михайлівна
     
    Назва команди:    «ЗДОРОВ`Я»

    Емблема: веселка, дві хмари, що знімаються, закриваючи веселку.

    Девіз:  В ЗДОРОВІМ ТІЛІ – ЗДОРОВИЙ ДУХ!

     

    1 учень. Ви запитаєте, чому саме таку назву ми обрали?

     

    2 учень. Тому, що здоров`я – обов’язкова умова життя кожної людини, її краса.

     

    3 учень. Адже саме здоров`я робить шкіру пружною, волосся густим і блискучим, подих      легким і чистим. 

     

    4 учень. Недарма в народі кажуть, що здоров`я – всьому голова.

     

    5 учень. Здоровому все чудово.

     

    6 учень. Здоров`я дорожче багатства.

     

    1 учень. Здоров`я дорожче грошей.

     

    2 учень. Здоровий будеш – все здобудеш.

     

    3 учень. Здоров`ю ціни немає.

     

    4 учень. Здоров`я не купиш.

     

    5 учень. Розум та здоров`я дорожче за все.

     

    6 учень. Як зберегти це багатство на довгі роки?

     

    1 учень. Як бути бадьорим і впевненим у собі, не скаржитися на постійні недуги?

     

    Всі. Вам цікаво? Тоді слухайте!

     

    2 учень. Насамперед, не можна мати шкідливих звичок. Адже як багато хлопців і дівчат зараз курять, розпивають спиртні напої.

     

    3 учень. Звичайно, адже ці вироби дуже барвисто рекламують, та й до того ж підлітки вважають, що із сигаретою вони виглядають старшими.

     

    4 учень. Яка дурість!

     

    5 учень. Як же з усім цим боротися?

     

    6 учень. Так… Була б у нас чарівна паличка, як у казці. Змахнув нею – і всі здорові. А тут… (Під музику з`являється чарівник.)

     

    1 учень. Дивіться, хто це?

     

     

    2 учень. Не знаю…

     

    3 учень. Чорна мантія, чарівна паличка…

     

    4 учень. Шрам на чолі…

     

    5 учень. Когось він мені нагадує…

     

    Гаррі Поттер. Здрастуйте, дорогі друзі! Я знаю, що дуже потрібен вам і тому поспішив на допомогу. Я теж учень, тільки вчуся у школі чарівництва і чаклування Хогвартс на факультеті Гриффендорф. А звати мене…

     

    Всі разом. Гаррі Поттер!

     

    1 учень. Гаррі, друже, як ти нам потрібен!

     

    2 учень. А особливо твоя чарівна паличка!

     

    Гаррі Поттер. Боюся, що вона вам мало в чому допоможе. Адже якби вона була всесильною, то всі були б одразу розумними і школи були б не потрібні, але навіть чарівники вчаться і складають іспити.

     

    3 учень. Дійсно так. Я ж про це читав!

     

    Гаррі Поттер. Тим більше, коли йдеться про такий важливий фактор, як здоров`я.

     

    4 учень. Ніяке чарівництво тут не допоможе, якщо кожен не буде сам прагнути до здорового способу життя.

     

    Гаррі Поттер. То нехай же в думках кожного проллється дощ, який змиє все те, що заважає нам бути здоровими!

     

     (Чути шум дощу. Двоє учнів знімають хмари, розкриваючи веселку.)

    5 учень. Дивіться, веселка!

    Гаррі Поттер. Це – веселка здоров`я. А з`являється вона лише тоді, коли виконуються всі умови здорового способу життя.

     

    6 учень. Що ж це за умови?

     

    Гаррі Поттер. А ви подивіться уважно і все зрозумієте.

     

    (Показує паличкою на один із кольорів веселки «Режим».)

     

    Дуже важливо привчити себе до чіткого розпорядку дня.

    Чи замислювався ти над тим, як встигати щодня робити багато корисних справ? Твій організм працює як годинник. Тому привчайся робити все у встановленому порядку. Це є корисним для твого організму.

     

     (Показує паличкою на наступний колір веселки «Зарядка».)

     

    1 учень.                      Щоб рости нам сильними,

                                        Спритними, умілими,

                                        Щоб рости здоровими

    Всі.  Ми зарядку робимо!

    Адже активні рухи дуже важливі для здорового розвитку організму. Вони підсилюють обмін речовин, надають сили м`язам, гнучкість суглобам, поліпшують роботу серцево – судинної системи. Робіть зарядку кожного ранку.

     

    (Виконується пісня)

     

                                   Ми щодня по розпорядку – раз, два, три!

                                   Всі виконуєм зарядку – раз, два, три!

                                   Щоб здорові були діти,

                                   І ніколи не хворіли

                                   Раз – два, раз – два, раз, два, три!

                                   Кличе сонце на подвір`я – раз, два, три!

                                   Можна дітям там побігать – раз, два, три!

                                   Руки вгору та донизу,

                                   Вліво – вправо подивися.

                                   Раз – два, раз – два, раз, два, три!

                                   Ми крокуємо по колу – раз, два, три!

                                   І ніхто не буде хворим – раз, два, три!

                                   Зупинились, повернулись,

                                   А тепер всі розігнулись.

                                   Раз – два, раз – два, раз, два, три!

                                   Нахиляйтесь, присідайте – раз, два, три!

                                   І сусіда не штовхайте – раз, два, три!

                                   Біг на місці починайте,

                                   Потім трохи пострибайте.

                                   Раз – два, раз – два, раз, два, три!

                                   І дорослим, і малятам – раз, два, три!

                                   Спорт подвоює завзяття – раз, два, три!

                                   Підростаємо у спорті,

                                   Подолаєм всі рекорди.

     

     

     

    (Показує паличкою на наступний колір веселки «Харчування».)

     

    2 учень. Ми повинні, незалежно від пори року, одержувати щодня продукти, багаті на вуглеводи, білки, жири та вітаміни.

     

    3 учень. Вітамін А міститься у яєчному жовтку, моркві, сирій капусті, петрушці, абрикосах, мандаринах.

     

    4 учень. Вітамін В1 є у м`ясі, печінці, у виробах із борошна, у вівсяних пластівцях.

     

    5учень. Вітамін В2 можна знайти в молоці, сирі, у м`ясі та хлібі.

     

    6 учень. Вітамін С – на нього багаті смородина, полуниця, цитрусові, перець, капуста.

     

    1 учень. Вітамін D. Організм, що росте, потребує вітаміну D для кісткової структури. Тому потрібно їсти масло, вершки, риб`ячий жир.

     

    (Показує паличкою на наступний колір веселки «Гігієна».)

     

    2 учень. Ніколи не бери до рота брудні руки! Треба мити їх дуже часто, ретельно, двічі намилюючи їх милом до появи піни.

    Стеж за нігтями, частіше коротко підстригай їх, а за необхідності відмивай з милом спеціальною щіточкою.

     

    (Показує паличкою на наступний колір веселки «Відмова від куріння».)

     

    3 учень. Усім відомо, що крапля нікотину вбиває коня. А скільки шкідливих речовин міститься у тютюновому димі? Тютюновий дим у 4,5 рази більше забруднений, ніж вихлопні гази автомобіля. Чому ж діти курять? Вони бояться здаватися маленькими. Звичка виробляється швидко, а от кинути курити може не кожен.

     

    (Показує паличкою на наступний колір веселки «Відмова від алкоголю».)

     

    4 учень. Для дітей алкоголь – це отрута. Діти можуть померти від випитої чарки горілки і ніякі зусилля лікарів їм не допоможуть.

    Алкоголь згубно діє на інтелектуальні особливості людини. Погіршується логічне і абстрактне мислення, концентрація уваги, притупляється пам'ять, здатність до творчості.

     

    (Показує паличкою на наступний колір веселки «Відмова від наркотиків».)

     

    5 учень. Людина, яка захопилася наркотиками, поступово потрапляє до злочинного світу. Цей світ дуже жорстокий і людське життя тут нічого не варте. Відомо, що для здобуття грошей наркоманам доводиться займатися крадіжкою, розбоєм. Наркомани впадають у депресію і навіть думають про самогубство. Для них небезпечна будь-яка вірусна інфекція, яка практично не виліковується і це призводить до смерті.

    Ніколи не пробуй наркотики.

     

    Всі.    Всім бажаємо добра,

               Хай же буде в небі райдуга – дуга!
                                                                                                                     
    Корисні посилання
  • Міністерство освіти і науки України
  • Управління освіти Донецької обласної державної адміністрації
  • Донецький обласний інститут післядипломної педагогічної освіти
  • Освіта.ua
  • Костянтинівське міське управління освіти
  • Відео та музика для школи
  • Друзі сайту
  • Костянтинівська загальноосвітня школа № 1
  • Чутівська загальноосвітня школа
  • Костянтинівська загальноосвітня школа № 16
  • Костянтинівська загальноосвітня школа-інтернат № 1
  • Для учителя технологии, информатики, основ здоровья
  • Твое здоровье
  • Чернівецький освітній портал
  • Методичне об'єднання вчителів початкових класів
  • Календар
    «  Січень 2017  »
    ПонВвСерЧтПтСбНд
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031